Mae’r wefan hon yn defnyddio cwcis. Trwy ei defnyddio, rydych yn cytuno i’w defnydd. Am fwy o wybodaeth, darllenwch ein Polisi Preifatrwydd.
Derbyn
Newyddion Cyngor Wrecsam
  • Busnes ac addysg
  • Y cyngor
  • Pobl a lle
  • Digwyddiadau
  • Fideo
  • Arall
  • English
Darllen Hoffech chi fod yn fwy egnïol? Mae’r teithiau cerdded hyn yn dangos i chi faint o galorïau y byddwch yn eu llosgi…
Rhannu
Notification Show More
Newyddion diweddaraf
Mae Tattoo Cymru yn dychwelyd i Wrecsam fis Hydref
Mae Tattoo Cymru yn dychwelyd i Wrecsam fis Hydref
Digwyddiadau Pobl a lle
foster wales
Panel maethu Wrecsam – ai chi yw hwn?
Pobl a lle Y cyngor
R- L: Former Mayor Cllr Beryl Blackmore; Heather Collin chair of Dementia Friendly Wrexham; former Mayor's Consort Dorothy Lloyd; and Michael Locke Wales fundraising manager Bowel Cancer UK
Cyn-Faer yn rhoi ei sieciau i elusennau lleol
Pobl a lle
The Council Chamber at the Guildhall in Wrexham
Y Cyngor yn ystyried cynllun ymgynghori ar gyfer tair ysgol gynradd
Y cyngor
Ty Pawb
Tŷ Pawb yn derbyn grant Cyngor Celfyddydau Cymru o Gronfa Buddsoddi Cyfalaf Llywodraeth Cymru o £8m
Pobl a lle Y cyngor
Newyddion Cyngor Wrecsam
Search
  • Busnes ac addysg
  • Y cyngor
  • Pobl a lle
  • Digwyddiadau
  • Fideo
  • Arall
  • English
Dilynwch NI
© 2023 Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam
Newyddion Cyngor Wrecsam > Blog > Arall > Hoffech chi fod yn fwy egnïol? Mae’r teithiau cerdded hyn yn dangos i chi faint o galorïau y byddwch yn eu llosgi…
ArallPobl a lle

Hoffech chi fod yn fwy egnïol? Mae’r teithiau cerdded hyn yn dangos i chi faint o galorïau y byddwch yn eu llosgi…

Diweddarwyd diwethaf: 2019/02/05 at 11:17 AM
Rhannu
Darllen 3 funud
Walking Country Park Alyn Waters
RHANNU

Mae llawer ohonom yn ceisio bod yn fwy heini ac iach yn 2019…

Cynnwys
Dyfroedd AlunTŷ Mawr

Mae’n siŵr bod llawer ohonoch yn meddwl tybed faint o galorïau yr ydych wedi’u llosgi i’ch helpu i gyrraedd eich nod.

Mae gwahanol ffyrdd o wneud hyn, ond yn aml mae’n nhw’n ddrud.

Ond nid oes angen gwario arian i ganfod hyn o reidrwydd…

SIARADWR CYMRAEG? LLENWI EIN HYMGYNGHORIAD RŴAN!

Wyddoch chi bod nifer o lwybrau cerdded ym Nyfroedd Alun a Pharc Gwledig Tŷ Mawr wedi cael eu harolygu’n broffesiynol i roi gwybod i chi faint o galorïau y byddwch yn eu llosgi wrth eu cerdded?

Mae hyn yn wir ac mae taflen wych ar gael i’w lawrlwytho ar ein gwefan sy’n rhoi gwybodaeth fanwl i chi.

Mae olion traed lliwgar yn marcio pob llwybr ar y mapiau, ac mae cylch calorïau yn dweud wrthych faint o galorïau y byddwch yn eu llosgi, yn ôl eich pwysau, ar bob llwybr. Nid oes gwahaniaeth pa mor gyflym yr ydych yn cerdded na pha mor hir yw’ch coesau 😉

Felly ble mae’r llwybrau? Dyma amlinelliad cryno…

Dyfroedd Alun

Yn Nyfroedd Alun, ar ochr Gwersyllt, mae tri llwybr… melyn (0.6 milltir), oren (1.4 milltir), a gwyrdd (0.9 milltir).

Mae pob un o’r llwybrau hyn yn dechrau o’r maes parcio o flaen y Ganolfan Ymwelwyr ac mae olion traed lliw wedi’u cerfio ar byst pren yn dangos y ffordd.

Neu, os ydych yn dod i Ddyfroedd Alun o ochr Llai, mae llwybr glas (0.7 milltir), coch (1.6 milltir) a phiws (1.8 milltir).

Dyma fideo o’n taith gerdded yn Nyfroedd Alun y llynedd:

Tŷ Mawr

Yn Nhŷ Mawr, mae dau lwybr ar gael… llwybr melyn Tŷ Mawr (0.9 milltir), neu lwybr coch hirach y Draphont Ddŵr (2.6 milltir). Mae’r ddau lwybr yn dechrau o’r Ganolfan Ymwelwyr.

Dyma fideo o’n taith gerdded yn Nhŷ Mawr y llynedd:

Dylai hynny fod yn ddigon o wybodaeth i’ch rhoi ar ben ffordd… neu lwybr ddylen ni ei ddweud 😉

Welwn ni chi yno!

Siaradwr Cymraeg? Helpwch ni i wella ein gwasanaethau Cymraeg.

[button color=”” size=”large” type=”square_outlined” target=”new” link=” http://www.yourvoicewrexham.net/KMS/elab.aspx?noip=1&CampaignId=803&SessionId=7W3XW8KTF6&language=cy”] CWBLHEWCH EIN HYMGYNGHORIAD RŴAN [/button]

Rhannu
Erthygl flaenorol Uwchraddio Byncws y Waun diolch i Gynllun Mantais Gymunedol Uwchraddio Byncws y Waun diolch i Gynllun Mantais Gymunedol
Erthygl nesaf School Transport Atgyweirio ac adnewyddu gorsaf fysiau Wrecsam

Cysylltu

590 Dilynwyr Hoffi
1k Dilynwyr Dilyn
500 Dilynwyr Dilyn
- Cofrestru -
Ad image

Y newyddion diweddaraf

Mae Tattoo Cymru yn dychwelyd i Wrecsam fis Hydref
Mae Tattoo Cymru yn dychwelyd i Wrecsam fis Hydref
Digwyddiadau Pobl a lle Medi 15, 2025
foster wales
Panel maethu Wrecsam – ai chi yw hwn?
Pobl a lle Y cyngor Medi 15, 2025
R- L: Former Mayor Cllr Beryl Blackmore; Heather Collin chair of Dementia Friendly Wrexham; former Mayor's Consort Dorothy Lloyd; and Michael Locke Wales fundraising manager Bowel Cancer UK
Cyn-Faer yn rhoi ei sieciau i elusennau lleol
Pobl a lle Medi 12, 2025
The Council Chamber at the Guildhall in Wrexham
Y Cyngor yn ystyried cynllun ymgynghori ar gyfer tair ysgol gynradd
Y cyngor Medi 11, 2025

Efallai yr hoffech weld y rhain hefyd

Mae Tattoo Cymru yn dychwelyd i Wrecsam fis Hydref
DigwyddiadauPobl a lle

Mae Tattoo Cymru yn dychwelyd i Wrecsam fis Hydref

Medi 15, 2025
foster wales
Pobl a lleY cyngor

Panel maethu Wrecsam – ai chi yw hwn?

Medi 15, 2025
R- L: Former Mayor Cllr Beryl Blackmore; Heather Collin chair of Dementia Friendly Wrexham; former Mayor's Consort Dorothy Lloyd; and Michael Locke Wales fundraising manager Bowel Cancer UK
Pobl a lle

Cyn-Faer yn rhoi ei sieciau i elusennau lleol

Medi 12, 2025
Ty Pawb
Pobl a lleY cyngor

Tŷ Pawb yn derbyn grant Cyngor Celfyddydau Cymru o Gronfa Buddsoddi Cyfalaf Llywodraeth Cymru o £8m

Medi 11, 2025
Wrexham County Borough Council
//

Mae Newyddion y Cyngor yn darparu’r holl newyddion diweddaraf gan Gyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam.

Dolenni cyflym

  • Rhestr ddarllen
  • Fy Niweddariadau
  • Cysylltwch â’r cyngor
  • Polisi preifatrwydd

Prif storiau

Tanysgrifiwch i’n bwletin newyddion a chael y newyddion a’r wybodaeth ddiweddaraf gan Gyngor Wrecsam.

Newyddion Cyngor Wrecsam
Dilynwch NI

© 2023 Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam

Wedi’i dynnu oddi ar y rhestr ddarllen.

Undo
Wrexham Council News
Welcome back!

Sign in to your account

Lost your password?
  • Cymraeg
  • English