Mae’r wefan hon yn defnyddio cwcis. Trwy ei defnyddio, rydych yn cytuno i’w defnydd. Am fwy o wybodaeth, darllenwch ein Polisi Preifatrwydd.
Derbyn
Newyddion Cyngor Wrecsam
  • Busnes ac addysg
  • Y cyngor
  • Pobl a lle
  • Digwyddiadau
  • Fideo
  • Arall
  • English
Darllen Alfie’s Army’n paratoi am hanner marathon
Rhannu
Notification Show More
Newyddion diweddaraf
R- L: Former Mayor Cllr Beryl Blackmore; Heather Collin chair of Dementia Friendly Wrexham; former Mayor's Consort Dorothy Lloyd; and Michael Locke Wales fundraising manager Bowel Cancer UK
Cyn-Faer yn rhoi ei sieciau i elusennau lleol
Pobl a lle
The Council Chamber at the Guildhall in Wrexham
Y Cyngor yn ystyried cynllun ymgynghori ar gyfer tair ysgol gynradd
Y cyngor
Ty Pawb
Tŷ Pawb yn derbyn grant Cyngor Celfyddydau Cymru o Gronfa Buddsoddi Cyfalaf Llywodraeth Cymru o £8m
Pobl a lle Y cyngor
Dwylo oedolyn sy'n dysgu sut i wneud crefftau Macrame
Ymunwch â dosbarth am ddim yn Wrecsam yr Wythnos Addysg Oedolion hon
Digwyddiadau Pobl a lle
Wrexham Guildhall
Cyngor Wrecsam yn croesawu canfyddiadau cadarnhaol o’r Asesiad Perfformiad Panel cyntaf
Y cyngor
Newyddion Cyngor Wrecsam
Search
  • Busnes ac addysg
  • Y cyngor
  • Pobl a lle
  • Digwyddiadau
  • Fideo
  • Arall
  • English
Dilynwch NI
© 2023 Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam
Newyddion Cyngor Wrecsam > Blog > Pobl a lle > Alfie’s Army’n paratoi am hanner marathon
Pobl a lle

Alfie’s Army’n paratoi am hanner marathon

Diweddarwyd diwethaf: 2017/09/18 at 11:17 AM
Rhannu
Darllen 2 funud
Alfie’s Army’n paratoi am hanner marathon
RHANNU

Mae pobl ifanc yn Wrecsam wedi bod yn troedio’r trefi wrth baratoi am hanner marathon Caerdydd ar 1 Hydref.

Yn ddiweddar, fe gwblhaodd Yasmin Sides, Jade Griffith a Sam Sides sesiwn hyfforddi 10 cilomedr gyda’u mentor, Gareth “Alfie” Thomas, yn barod am y digwyddiad mawr.

Daethant at ei gilydd ym Mharc yr Arfau yng Nghaerdydd – cartref Gleision Caerdydd – ac roedd y paratoadau’n cynnwys derbyniad croesawu ar gyfer y rhedwyr a chyfle i sgwrsio â thimau eraill a sgwrs gan Gareth Thomas a’r hyfforddwr James Thie, a soniodd sut y dylai’r rhedwyr dreulio’r wythnosau olaf o hyfforddi.

Bu iddynt hefyd gyfarfod James Baulch, yr athletwr gwibio sydd wedi ennill medal aur a’r cyflwynydd teledu.

Yna, cafodd y tîm sesiwn gynhesu cyn rhedeg 10 cilomedr o amgylch Parc Bute.

GALLWCH GAEL NEWYDDION A GWYBODAETH AR UNWAITH GAN GYNGOR WRECSAM GYDA FY NIWEDDARIADAU.

Mae’r sesiwn hyfforddi nesaf gyda Run4Wales mewn ychydig wythnosau pan fydd y bobl ifanc yn rhedeg 10 cilomedr arall yn Ninbych.

Alfie’s Army’n paratoi am hanner marathon
Alfie’s Army’n paratoi am hanner marathon

Mae’r llun yn dangos Yasmin, Jade a Sam gydag Alfie ym Mharc yr Arfau yng Nghaerdydd.

Bydd y tri’n rhedeg i godi arian at elusen; Sam yn rhedeg ar gyfer Tŷ Gobaith, Jade yn rhedeg ar gyfer y Gunjur Project, lle roedd hi wedi bod yn gynharach eleni, a bydd Yasmin yn rhedeg ar gyfer Cymdeithas Genedlaethol Awtistiaeth.

Derbyniwch newyddion a gwybodaeth gan Gyngor Wrecsam yn syth bin drwy Fy Niweddariadau.

[button color=”” size=”large” type=”square_outlined” target=”new” link=”http://www.wrexham.gov.uk/welsh/user_register_w/register_w.cfm”]COFRESTRWCH FI[/button]

Rhannu
Erthygl flaenorol Pam dylai pobl Wrecsam cofrestru i bleidleisio Pam dylai pobl Wrecsam cofrestru i bleidleisio
Erthygl nesaf Woman on running track Nos Lun yw noson y merched

Cysylltu

590 Dilynwyr Hoffi
1k Dilynwyr Dilyn
500 Dilynwyr Dilyn
- Cofrestru -
Ad image

Y newyddion diweddaraf

R- L: Former Mayor Cllr Beryl Blackmore; Heather Collin chair of Dementia Friendly Wrexham; former Mayor's Consort Dorothy Lloyd; and Michael Locke Wales fundraising manager Bowel Cancer UK
Cyn-Faer yn rhoi ei sieciau i elusennau lleol
Pobl a lle Medi 12, 2025
The Council Chamber at the Guildhall in Wrexham
Y Cyngor yn ystyried cynllun ymgynghori ar gyfer tair ysgol gynradd
Y cyngor Medi 11, 2025
Ty Pawb
Tŷ Pawb yn derbyn grant Cyngor Celfyddydau Cymru o Gronfa Buddsoddi Cyfalaf Llywodraeth Cymru o £8m
Pobl a lle Y cyngor Medi 11, 2025
Dwylo oedolyn sy'n dysgu sut i wneud crefftau Macrame
Ymunwch â dosbarth am ddim yn Wrecsam yr Wythnos Addysg Oedolion hon
Digwyddiadau Pobl a lle Medi 11, 2025

Efallai yr hoffech weld y rhain hefyd

R- L: Former Mayor Cllr Beryl Blackmore; Heather Collin chair of Dementia Friendly Wrexham; former Mayor's Consort Dorothy Lloyd; and Michael Locke Wales fundraising manager Bowel Cancer UK
Pobl a lle

Cyn-Faer yn rhoi ei sieciau i elusennau lleol

Medi 12, 2025
Ty Pawb
Pobl a lleY cyngor

Tŷ Pawb yn derbyn grant Cyngor Celfyddydau Cymru o Gronfa Buddsoddi Cyfalaf Llywodraeth Cymru o £8m

Medi 11, 2025
Dwylo oedolyn sy'n dysgu sut i wneud crefftau Macrame
DigwyddiadauPobl a lle

Ymunwch â dosbarth am ddim yn Wrecsam yr Wythnos Addysg Oedolion hon

Medi 11, 2025
Ruthin Road Park and Ride location
Pobl a lleY cyngor

Wrecsam yn erbyn QPR: rhowch gynnig ar barcio a theithio

Medi 10, 2025
Wrexham County Borough Council
//

Mae Newyddion y Cyngor yn darparu’r holl newyddion diweddaraf gan Gyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam.

Dolenni cyflym

  • Rhestr ddarllen
  • Fy Niweddariadau
  • Cysylltwch â’r cyngor
  • Polisi preifatrwydd

Prif storiau

Tanysgrifiwch i’n bwletin newyddion a chael y newyddion a’r wybodaeth ddiweddaraf gan Gyngor Wrecsam.

Newyddion Cyngor Wrecsam
Dilynwch NI

© 2023 Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam

Wedi’i dynnu oddi ar y rhestr ddarllen.

Undo
Wrexham Council News
Welcome back!

Sign in to your account

Lost your password?
  • Cymraeg
  • English