Mae’r wefan hon yn defnyddio cwcis. Trwy ei defnyddio, rydych yn cytuno i’w defnydd. Am fwy o wybodaeth, darllenwch ein Polisi Preifatrwydd.
Derbyn
Newyddion Cyngor Wrecsam
  • Busnes ac addysg
  • Y cyngor
  • Pobl a lle
  • Digwyddiadau
  • Fideo
  • Arall
  • English
Darllen Awyddus i fod yn ffit? Darganfyddwch beth sy’n gweithio i chi yn gyntaf
Rhannu
Notification Show More
Newyddion diweddaraf
Eisiau rhoi cynnig ar rywbeth newydd? Edrychwch ar ein swyddi diweddaraf…
Eisiau rhoi cynnig ar rywbeth newydd? Edrychwch ar ein swyddi diweddaraf…
Busnes ac addysg
Ageing Well event at Ty Pawb
Digwyddiad Heneiddio’n Dda Wrecsam (12 Chwefror)
Digwyddiadau
Erlyniad llwyddiannus mewn perthynas â niwsans sŵn difrifol
Erlyniad llwyddiannus mewn perthynas â niwsans sŵn difrifol
Pobl a lle Y cyngor
Parking sign
Wrecsam yn erbyn Millwall – cofiwch y parcio a theithio
Digwyddiadau Pobl a lle
Cynllun Treftadaeth Treflun yn derbyn Gwobr Cymdeithas Ddinesig Wrecsam
Cynllun Treftadaeth Treflun yn derbyn Gwobr Cymdeithas Ddinesig Wrecsam
Pobl a lle Y cyngor
Newyddion Cyngor Wrecsam
Search
  • Busnes ac addysg
  • Y cyngor
  • Pobl a lle
  • Digwyddiadau
  • Fideo
  • Arall
  • English
Dilynwch NI
© 2023 Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam
Newyddion Cyngor Wrecsam > Blog > Pobl a lle > Awyddus i fod yn ffit? Darganfyddwch beth sy’n gweithio i chi yn gyntaf
Pobl a lleY cyngor

Awyddus i fod yn ffit? Darganfyddwch beth sy’n gweithio i chi yn gyntaf

Diweddarwyd diwethaf: 2018/07/04 at 4:28 PM
Rhannu
Darllen 4 funud
Awyddus i fod yn ffit? Darganfyddwch beth sy’n gweithio i chi yn gyntaf
RHANNU

Gwyddwn, wrth i dywydd yr haf fynd yn boethach, mae nifer o bobl yn meddwl am gadw’n ffit – ac efallai eich bod yn un ohonynt.

Cynnwys
Paratoi at yr Haf“Rhowch gynnig arni”

Gyda hynny mewn golwg, bydd ein partneriaid o ‘Freedom Leisure’ – sy’n cynnal ein canolfannau hamdden a gweithgaredd yn Y Byd Dŵr, Y Waun, Gwyn Evans a Queensway, a phump canolfan aml-ddefnydd – yn lansio cynnig i helpu pobl fynd i’r afael â ffitrwydd yn ystod yr haf.

Paratoi at yr Haf

O 1 Gorffennaf, bydd holl gyfleusterau ‘Freedom Leisure’ yn cynnal ymgyrch flynyddol ffitrwydd, Heini ar Gyfer yr Haf am gyfnod cyfyngedig.

CELFYDDYDAU, MARCHNADOEDD, CYMUNED – COFRESTRWCH I DDERBYN NEWYDDION O TŶ PAWB .

Yn ystod yr ymgyrch, bydd cyfle i chi fynd i’r pum canolfan hamdden a gweithgaredd, tri phwll nofio a mwy na 100 o ddosbarthiadau dros 30 diwrnod – am £25 yn unig.

A hyd yn oed gwell – bydd pawb sy’n cofrestru ar gyfer yr ymgyrch yn cael eu rhoi mewn raffl fawr i ennill mis ychwanegol ar y cynllun am ddim, gyda chwe enillwr yn cael eu dewis; felly mae hyd yn oed fyw o gymhelliad i gofrestru!

I weld y telerau ac amodau yn llawn, dilynwch y dolen hwn.

Pan mae’n dod i fyw yn iach, nid yw popeth yn gweithio i bawb – ac nid yw pawb yn chwilio am yr un canlyniadau.

Mae rhai pobl yn chwilio am y corff traeth delfrydol, mae eraill yn ceisio cynyddu màs y cyhyrau, ac mae gan rai agwedd penodol o’u hiechyd maent eisiau ei wella.

Ac mae nifer yn mwynhau’r egwyl o straen a phwysau bywyd bob dydd, trwy fynd i’r gampfa, i’r pwll neu fynychu dosbarth.

Dyna’r rheswm ein bod ni eisiau rhoi cyfle i chi gael blas ar amrywiaeth o bethau i weld beth sy’n gweithio i chi.

“Rhowch gynnig arni”

Dywedodd y Cyng. Andrew Atkinson, Aelod Arweiniol Gwasanaethau Ieuenctid a Gwrthdlodi, sydd â chyfrifoldeb dros Hamdden: “Gwyddwn fod nifer o bobl, am lawer o resymau, ddim yn hoff o fynd i’r gampfa neu gymryd rhan mewn unrhyw fath o ymdrech ffitrwydd wedi’i drefnu – er eu bod nhw’n awyddus i gadw’n ffit a chymryd rhan mewn ymarfer corff.

“Mae digonedd ar gael ar safleoedd ‘Freedom Leisure’, a hoffwn roi cyfle i bobl roi cynnig ar bethau gwahanol i weld beth sy’n gweithio iddyn nhw.

“Bydd yr ymgyrch Heiny ar Gyfer yr Haf yn gyfle gwych iddyn nhw gael blas ar bethau gwahanol a gweld os oes unrhyw beth yr hoffent gymryd rhan ynddo yn y tymor hir – ac yn helpu tuag at gadw’n ffit ar gyfer yr haf.”

Dywedodd Andy Harris, Pennaeth Rhanbarthol am Freedom Leisure: “Nid yw’r trwydded hon yn bargen yn unig, at £25 am 30 diwrnod a ddefnydd diderfyn o’r pum ganolfan hamdden yn Wrecsam, ond mae’n pryniad haf rhagorol!

“Yn ystod yr haf, mae nifer o bobol yn penderfynu i ddechrau cadw’n heini, ac mae’r drwydded hon yn gynnig dda iddynt i ddechrau – ac mae 30 diwrnod yn fwy na ddigon o amser i newid eich corff a’ch lefelau heini mewn modd sylweddol. Mae myfyrwyr ddymchwyliedig hefyd yn gallu cymryd fantais o’r cynnig.”

Cysylltwch â ni

Am fwy o wybodaeth am yr ymgyrch Heini ar Gyfer yr Haf, cysylltwch â ni ar

Byd Dŵr: 01978 297300

Y Waun: 01691 778666

Gwilym Evans: 01978 269540

Queensway: 01978 355826

Neu ewch i’r wefan i gofrestru eich diddordeb.

Cofrestrwch i dderbyn newyddion a diweddariadau gan Tŷ Pawb

[button color=”” size=”large” type=”square_outlined” target=”new” link=”https://public.govdelivery.com/accounts/UKWCBC_CY/subscriber/new?topic_id=UKWCBC_CY_61″] DERBYN NEWYDDION O TŶ PAWB [/button]

Rhannu
Erthygl flaenorol Pwy sydd wedi helpu i arestio dros 30,000? Pwy sydd wedi helpu i arestio dros 30,000?
Erthygl nesaf Hei... dyma gyfle i ennill tocynnau ar gyfer O Dan y Bwau (a ydych chi’n gweld y darlun llawn?) Hei… dyma gyfle i ennill tocynnau ar gyfer O Dan y Bwau (a ydych chi’n gweld y darlun llawn?)

Cysylltu

590 Dilynwyr Hoffi
1k Dilynwyr Dilyn
500 Dilynwyr Dilyn
- Cofrestru -
Ad image

Y newyddion diweddaraf

Eisiau rhoi cynnig ar rywbeth newydd? Edrychwch ar ein swyddi diweddaraf…
Eisiau rhoi cynnig ar rywbeth newydd? Edrychwch ar ein swyddi diweddaraf…
Busnes ac addysg Ionawr 30, 2026
Ageing Well event at Ty Pawb
Digwyddiad Heneiddio’n Dda Wrecsam (12 Chwefror)
Digwyddiadau Ionawr 30, 2026
Erlyniad llwyddiannus mewn perthynas â niwsans sŵn difrifol
Erlyniad llwyddiannus mewn perthynas â niwsans sŵn difrifol
Pobl a lle Y cyngor Ionawr 29, 2026
Parking sign
Wrecsam yn erbyn Millwall – cofiwch y parcio a theithio
Digwyddiadau Pobl a lle Ionawr 28, 2026

Efallai yr hoffech weld y rhain hefyd

Erlyniad llwyddiannus mewn perthynas â niwsans sŵn difrifol
Pobl a lleY cyngor

Erlyniad llwyddiannus mewn perthynas â niwsans sŵn difrifol

Ionawr 29, 2026
Parking sign
DigwyddiadauPobl a lle

Wrecsam yn erbyn Millwall – cofiwch y parcio a theithio

Ionawr 28, 2026
Cynllun Treftadaeth Treflun yn derbyn Gwobr Cymdeithas Ddinesig Wrecsam
Pobl a lleY cyngor

Cynllun Treftadaeth Treflun yn derbyn Gwobr Cymdeithas Ddinesig Wrecsam

Ionawr 27, 2026
Ruabon library
DigwyddiadauPobl a lleY cyngor

Sylw ar weithgareddau llyfrgell Rhiwabon

Ionawr 23, 2026
Wrexham County Borough Council
//

Mae Newyddion y Cyngor yn darparu’r holl newyddion diweddaraf gan Gyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam.

Dolenni cyflym

  • Rhestr ddarllen
  • Fy Niweddariadau
  • Cysylltwch â’r cyngor
  • Polisi preifatrwydd

Prif storiau

Tanysgrifiwch i’n bwletin newyddion a chael y newyddion a’r wybodaeth ddiweddaraf gan Gyngor Wrecsam.

Newyddion Cyngor Wrecsam
Dilynwch NI

© 2023 Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam

Wedi’i dynnu oddi ar y rhestr ddarllen.

Undo
Wrexham Council News
Welcome back!

Sign in to your account

Lost your password?
  • Cymraeg
  • English