Rydym yn gwybod fod ymarfer corff yn un o’r pethau gorau y gallwn ei wneud i’n meddyliau a’n cyrff.
Ond i rai pobl, nid yw’n hawdd canfod y cyfleoedd cywir a’r gefnogaeth.
Felly dyma newyddion gwych…
Mae Canolfan Hamdden Y Waun a Freedom Leisure wedi lansio sesiynau nofio cynhwysol ar brynhawniau Llun ar gyfer pobl sy’n byw gydag anabledd – yn arbennig y rhai gyda dementia.
Wedi ei lleoli yn Lôn y Capel, mae’r ganolfan wedi bod yn cynnig nofio gyda chymorth i bobl sy’n byw gyda’r salwch ers peth amser, ac mae nawr yn ymestyn y gwasanaeth gyda sesiynau llwyr gynhwysol lle gall pobl nofio gyda gofalwr.
Os y credwch y gallwch chi neu rywun yr ydych yn eu hadnabod elwa, cysylltwch gyda’r ganolfan hamdden ar 01691 778666.
[button color=”” size=”large” type=”square_outlined” target=”new” link=”tel://01691778666″]FFONIWCH AR EICH FFÔN SYMUDOL[/button]
“…mwynhewch nofio mewn lleoliad gwirioneddol gefnogol…”
Mae’r ganolfan wedi bod yn gweithio tuag at ddod yn ‘gyfeillgar i ddementia’, ac mae disgwyl iddi dderbyn gwobr gan Gyfeillion Dementia Wrecsam a’r Gymdeithas Alzheimer’s.
Dywedodd y Cynghorydd Bwrdeistref Lleol Frank Hemmings: “Mae staff wedi rhoi llawer iawn o ymdrech – gan weithio’n agos gyda’r Gymdeithas Alzheimer’s i wneud rhywbeth a allai wella ansawdd bywyd llawer o bobl.
“Rydym i gyd yn gwybod beth yw manteision corfforol a meddyliol ymarfer corff, a bydd y sesiynau hyn yn rhoi i bobl sy’n byw gyda dementia ac anableddau eraill y cyfle i fwynhau nofio mewn lleoliad gwirioneddol gefnogol.”
Mae’r Cynghorydd Hemmings yn aelod o grŵp llywio Cyfeillion Dementia Wrecsam, ac mae wedi creu dros 100 o ‘gyfeillion dementia’ yn Y Waun yn ei rôl fel Pencampwr Dementia.
“…rhowch gynnig ar hyn…”
Dywedodd David Watkin Rheolwr y Ganolfan: “Dyma gyfle gwych i bobl ar draws Wrecsam sy’n byw gydag anabledd i gymryd rhan mewn nofio.
“Fe fyddant yn gallu nofio gyda gofalwr a ddarperir yn rhad ac am ddim a byddant yn cael eu cefnogi gan Wrecsam Egnïol Cyngor Wrecsam a Codi Allan a Bod yn Egnïol (GOGA), sy’n ariannu’r prosiect.
“Rwy’n hynod o falch fod ein staff yn cael eu cydnabod am y gwaith maent wedi ei wneud, ac fe fydden i’n annog pobl i ganfod mwy a rhoi cynnig ar hyn.”
Mae’r sesiynau nofio’n cael eu cynnal ar Ddyddiau Llun o 2.45pm.
Am fwy o fanylion cysylltwch â Chanolfan Hamdden y Waun ar 01691 778666.
[button color=”” size=”large” type=”square_outlined” target=”new” link=” https://fynghyfrif.wrecsam.gov.uk/cy/MyServices”] COFRESTRWCH AM FILIAU DI-BAPUR [/button]
