Mae’r wefan hon yn defnyddio cwcis. Trwy ei defnyddio, rydych yn cytuno i’w defnydd. Am fwy o wybodaeth, darllenwch ein Polisi Preifatrwydd.
Derbyn
Newyddion Cyngor Wrecsam
  • Busnes ac addysg
  • Y cyngor
  • Pobl a lle
  • Digwyddiadau
  • Fideo
  • Arall
  • English
Darllen Sesiynau Cerdded i Redeg i ferched yn unig yn dod i Queensway
Rhannu
Notification Show More
Newyddion diweddaraf
R- L: Former Mayor Cllr Beryl Blackmore; Heather Collin chair of Dementia Friendly Wrexham; former Mayor's Consort Dorothy Lloyd; and Michael Locke Wales fundraising manager Bowel Cancer UK
Cyn-Faer yn rhoi ei sieciau i elusennau lleol
Pobl a lle
The Council Chamber at the Guildhall in Wrexham
Y Cyngor yn ystyried cynllun ymgynghori ar gyfer tair ysgol gynradd
Y cyngor
Ty Pawb
Tŷ Pawb yn derbyn grant Cyngor Celfyddydau Cymru o Gronfa Buddsoddi Cyfalaf Llywodraeth Cymru o £8m
Pobl a lle Y cyngor
Dwylo oedolyn sy'n dysgu sut i wneud crefftau Macrame
Ymunwch â dosbarth am ddim yn Wrecsam yr Wythnos Addysg Oedolion hon
Digwyddiadau Pobl a lle
Wrexham Guildhall
Cyngor Wrecsam yn croesawu canfyddiadau cadarnhaol o’r Asesiad Perfformiad Panel cyntaf
Y cyngor
Newyddion Cyngor Wrecsam
Search
  • Busnes ac addysg
  • Y cyngor
  • Pobl a lle
  • Digwyddiadau
  • Fideo
  • Arall
  • English
Dilynwch NI
© 2023 Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam
Newyddion Cyngor Wrecsam > Blog > Pobl a lle > Sesiynau Cerdded i Redeg i ferched yn unig yn dod i Queensway
Pobl a lleY cyngor

Sesiynau Cerdded i Redeg i ferched yn unig yn dod i Queensway

Diweddarwyd diwethaf: 2019/09/23 at 11:02 AM
Rhannu
Darllen 2 funud
Sesiynau Cerdded i Redeg i ferched yn unig yn dod i Queensway
RHANNU

Mae ein tîm Wrecsam Egnïol wedi trefnu cyfres o sesiynau hyfforddiant wythnosol i ferched yn unig yng Nghanolfan Hamdden a Gweithgareddau Queensway, yn dechrau am 6pm nos Lun, 30 Medi.

Bydd y sesiynau Cerdded i Redeg newydd yn annog y sawl sy’n cymryd rhan i fod yn heini drwy redeg a loncian, ond peidiwch â digalonni – bydd sesiynau yn dechrau drwy gerdded.

Rhedeg fel rhan o Fynd Allan Wrecsam Egnïol, Menter Cadw’n Heini sy’n anelu i annog mwy o ferched i gymryd rhan mewn gweithgareddau hyfforddiant a ffitrwydd, bydd y sesiynau Cerdded i Redeg yn cael eu cynnal am chwe wythnos o dan arweiniad hyfforddwr cymwys.

DERBYNIWCH Y WYBODAETH DDIWEDDARAF – YMAELODWCH I GAEL EIN PRIF STRAEON.

Bydd y sawl sy’n dod i’r sesiwn ar 30 Medi hefyd yn derbyn crys-t a photel dŵr am ddim.

Mae’r sesiynau am ddim.

Dywedodd y Cyng. Andrew Atkinson, Aelod Arweiniol Gwasanaethau Ieuenctid a Gwrthdlodi, sy’n gyfrifol am Hamdden:  “Yn ogystal â chadw’n iach, gall cadw’n heini fod yn ffordd wych i wella hyder.

“Bydd y sesiynau wythnosol am ddim hyn yn rhoi cyfle i bobl nad ydynt yn arfer cymryd rhan mewn gweithgareddau ymarfer corff i roi cynnig arni eu hunain – a gwella eu hiechyd o ganlyniad.”

Derbyniwch y newyddion a’r wybodaeth ddiweddaraf yn syth i’ch mewnflwch.

[button color=”” size=”large” type=”square_outlined” target=”new” link=”https://public.govdelivery.com/accounts/UKWCBC_CY/subscriber/new?topic_id=UKWCBC_CY_5″] COFRESTRWCH FI RŴAN [/button]

Rhannu
Erthygl flaenorol recycle recycling week Wythnos Ailgylchu 2019 wedi cyrraedd!
Erthygl nesaf Walking for charity Cerdded gyda phlant

Cysylltu

590 Dilynwyr Hoffi
1k Dilynwyr Dilyn
500 Dilynwyr Dilyn
- Cofrestru -
Ad image

Y newyddion diweddaraf

R- L: Former Mayor Cllr Beryl Blackmore; Heather Collin chair of Dementia Friendly Wrexham; former Mayor's Consort Dorothy Lloyd; and Michael Locke Wales fundraising manager Bowel Cancer UK
Cyn-Faer yn rhoi ei sieciau i elusennau lleol
Pobl a lle Medi 12, 2025
The Council Chamber at the Guildhall in Wrexham
Y Cyngor yn ystyried cynllun ymgynghori ar gyfer tair ysgol gynradd
Y cyngor Medi 11, 2025
Ty Pawb
Tŷ Pawb yn derbyn grant Cyngor Celfyddydau Cymru o Gronfa Buddsoddi Cyfalaf Llywodraeth Cymru o £8m
Pobl a lle Y cyngor Medi 11, 2025
Dwylo oedolyn sy'n dysgu sut i wneud crefftau Macrame
Ymunwch â dosbarth am ddim yn Wrecsam yr Wythnos Addysg Oedolion hon
Digwyddiadau Pobl a lle Medi 11, 2025

Efallai yr hoffech weld y rhain hefyd

R- L: Former Mayor Cllr Beryl Blackmore; Heather Collin chair of Dementia Friendly Wrexham; former Mayor's Consort Dorothy Lloyd; and Michael Locke Wales fundraising manager Bowel Cancer UK
Pobl a lle

Cyn-Faer yn rhoi ei sieciau i elusennau lleol

Medi 12, 2025
The Council Chamber at the Guildhall in Wrexham
Y cyngor

Y Cyngor yn ystyried cynllun ymgynghori ar gyfer tair ysgol gynradd

Medi 11, 2025
Ty Pawb
Pobl a lleY cyngor

Tŷ Pawb yn derbyn grant Cyngor Celfyddydau Cymru o Gronfa Buddsoddi Cyfalaf Llywodraeth Cymru o £8m

Medi 11, 2025
Dwylo oedolyn sy'n dysgu sut i wneud crefftau Macrame
DigwyddiadauPobl a lle

Ymunwch â dosbarth am ddim yn Wrecsam yr Wythnos Addysg Oedolion hon

Medi 11, 2025
Wrexham County Borough Council
//

Mae Newyddion y Cyngor yn darparu’r holl newyddion diweddaraf gan Gyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam.

Dolenni cyflym

  • Rhestr ddarllen
  • Fy Niweddariadau
  • Cysylltwch â’r cyngor
  • Polisi preifatrwydd

Prif storiau

Tanysgrifiwch i’n bwletin newyddion a chael y newyddion a’r wybodaeth ddiweddaraf gan Gyngor Wrecsam.

Newyddion Cyngor Wrecsam
Dilynwch NI

© 2023 Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam

Wedi’i dynnu oddi ar y rhestr ddarllen.

Undo
Wrexham Council News
Welcome back!

Sign in to your account

Lost your password?
  • Cymraeg
  • English